Förstörd i kroppen idag efter helgen, men det blev ändå gym efter att jag kommit hem tidigt från jobbet.
Nu blir det dock lite kvällsjobb hemmifrån för att jobba igen förlorade timmar.
I övrigt så fick min restart ett bakslag förra veckan då jag varken var nyttig eller träningsvillig (förutom korpboll på lördagen).
Ny vecka och nya mål nu!
Minst 1 gympass till och minst ett löppass samt inga onyttigheter innan fredag :)
Virtue To Vice v3.0 - Rewind
måndag 22 augusti 2011
tisdag 16 augusti 2011
Day 11
Fortsätter med långa jobbdagar, idag med bilen till jobbet som jag smidigt så kortade min restid med ca 75 min totalt idag.
Inte mycket tid för annat men håller mig borta från godis på jobbet :)
Inte mycket tid för annat men håller mig borta från godis på jobbet :)
måndag 15 augusti 2011
söndag 14 augusti 2011
Day 9
Idag var det en lugn morgon med lite tv-spel innan jag tog bilen och spelade 2 x 45 minuters fotboll. Det blev en torsk efter en dålig andra halvlek men min kropp kändes ändå bättre än jag trodde den skulle göra trots midnattsloppet jag sprang igår!
Nu är man rätt slut dock men det känns väldigt skönt med all löpning i helgen!
Nu är man rätt slut dock men det känns väldigt skönt med all löpning i helgen!
Day 8
Började lördagen med en promenad och god lunch på ett fint café på stora skuggan med S!
Vid 15-tiden begav jag mig från stan för att hinna till Matte och se Premier League premiären. Pool gjorde en fantastisk första halvlek och en usel andra så 1-1 var rättvist.
Avslutade kvällen med att springa 1 mil med 23 000 andra på södermalms gator i Midnattsloppet. Tog det lugnt men gick snabbt med tanke på min uppladdning denna sommar. 52.10 blev tiden, mitt näst bästa midnattslopp nånsin!
Efter loppet gick jag till Skanstull (från Zinken) och åkte hem och sov.
Vid 15-tiden begav jag mig från stan för att hinna till Matte och se Premier League premiären. Pool gjorde en fantastisk första halvlek och en usel andra så 1-1 var rättvist.
Avslutade kvällen med att springa 1 mil med 23 000 andra på södermalms gator i Midnattsloppet. Tog det lugnt men gick snabbt med tanke på min uppladdning denna sommar. 52.10 blev tiden, mitt näst bästa midnattslopp nånsin!
Efter loppet gick jag till Skanstull (från Zinken) och åkte hem och sov.
Day 7
Fredagen blev onyttig med pizza, lite öl och biljard! Dock tidigt i säng och väldigt lugn alkoholkonsumption.
torsdag 11 augusti 2011
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)